紫の巻

紫です。
1ヶ月前は、まだ入院中でした。
今の調子は？
前のようにはモリモリ食べ飲めなくなりました　笑
けれど、それくらいがわたしにとってはいいのかもしれません。
食べ飲み過ぎでしたからね。

イケるなと食べても、
次の日やその次の日まで何故か胃に（腸じゃない？）
残った感があったり、食べるものも、やはり考えないといけません。

繊維が多いもの、大好きなんですけどね、
控えないといけない！！でも食べたい！
！で、最近は、かく拌してスープにしてます。
これがなかなか、手間なようでそうでないんです！！

野菜をとにかく蒸して、
バターとじゃがいも、玉ねぎ、牛乳か豆乳があればOK
最近凝っています。

黄色いのは、パンプキンとブロッコリーの豆乳ポタージュ
白いのは、ごぼうとチーズのドリア風

満足感と、美味しいのと、身体に優しいのと！！
いつまで続くかですが、これで、落語もそうなれたらいいなぁ！！