痩せなきゃ！

今年はとても暑くて毎日アイスクリームをたべていました。

すると5キロも太ってしまいました。

着物姿も不細工になってきました。

ダイエットするしかないとおもって再び「あすけん」をスタートしました。

本日のお昼ごはんです。

好きやねんが食べたくて作りました。カロリー高いんちゃうの？

そこでスープは飲まずに残しました。

一口マンドゥ　6個

水菜　100g

プチトマト　3個

435カロリーです。

頑張るぞ❣️

update: 2025/10/31 |

最近の日々都好日